W sierpniu dla Seniorów proponujemy wspólny marsz Nordic Walking do zamku na wodzie w Wojnowicach. Tam odbędzie się przerwa będzie możliwość skorzystania z oferowanych w barze napojów chłodzących czy łakoci. Zachęcamy do udziału w wycieczce, tempo oraz trasa nie będzie wymagające i każdy będzie mógł ją pokonać.

TERMIN WYCIECZKI: 22 sierpnia 2010 roku, zbiórka o godz. 9:45 ma pętli autobusowej w Leśnicy

Z pętli autobusowej linią 137 udamy się do Lasku Mokrzańskiego, tam też zaczniemy nasz spacer. Po odpowiedniej rozgrzewce udamy się zielonym szlakiem do Wojnowic (trasa ok. 4,2 km). W większości (ok. 75% ) trasy przebiega lasem, a dojście do Wojnowic kończy się zejściem z górki. W Wojnowicach odbędzie się przerwa przeprowadzona zostanie tam seria ćwiczeń i po odpoczynku ruszymy w kierunku Lasu Mokrzańskiego tą  samą trasą.

Po dojściu do pętli autobusowej, z której ruszaliśmy, seniorzy zdecydują czy są w stanie jeszcze przejść ok. 6 km dopętli autobusowej w Leśnicy i przespacerować się po parku za zamkiem w Leśnicy.

CENA:

• 15 zł - członkowie KAS
• 20 zł - pozostałe osoby

W CENIE:

• 3-4 godzinny spacer Nordic Walking
• opieka instruktora
• posiłek regeneracyjny (woda + owoc)

tel.: 508 918 428