Nordic Walking FAN Team zaprasza na zimowy spacer po Lesie Siechnickim. Z uwagi na warunki zmieniony został termin na sobotę 11 grudnia 2010 roku. Osoby, które były zapisane prosimy o informacje czy jadą w nowym terminie. Nie zwlekaj zapisz się już dziś!

Wycieczka Nordic Walking po Lesie Siechnickim odbędzie się w dniu 11 grudnia 2010 roku na trasie z Siechnic do Kotowic i z powrotem.

Na spacer zapraszamy nie tylko mieszkańców Wrocławia [dla których będzie organizowany wspólny wyjazd pociągiem], ale również zapraszamy mieszkańców Siechnic i okolic, by wspólnie zgłębiać technikę Nordic Walking. Dla tych drugich przygotowaliśmy specjalną zniżkę by zachęcić do udziału w regularnych zajęciach. W przypadku dużego zainteresowania spacerami zostanie uruchomiana grupa.

SIECHNICE (niem. pierwotnie Tschechnitz, hitl. Kraftborn)

Miasto  w województwie dolnośląskim, w powiecie wrocławskim, w gminie Siechnice, położone nad Oławą. W latach 1975-1998  miasto administracyjnie należało do województwa wrocławskiego.

• 1 stycznia 1997 Siechnice uzyskały prawa miejskie. W tym samym roku poważnie ucierpiały w czasie wielkiej powodzi na Śląsku
• 1 stycznia 2010 Siechnice stały się siedzibą gminy Siechnice. Poprzednio były one jednym z nielicznych miast w Polsce nie będących siedzibą gminy, w której się znajdują - siedzibą gminy była wieś Święta Katarzyna.

Teren ten zasiedlony był już w czasach neolitu, kultury łużyckiej i przeworskiej. Wzmiankowane po raz pierwszy w 1253 jako Sechenice w dokumencie Henryka III Białego, który przekazywał wieś ufundowanemu przez siebie szpitalowi św. Elżbiety we Wrocławiu.

W czasie wojny trzydziestoletniej i potem siedmioletniej Siechnice zostały całkowicie zniszczone. Spłonęły całkowicie w 1675. Ponowny pożar, tym razem częściowy, zniszczył miejscowość w 1792 razem z karczmą. Była zalana w czasie wielkich powodzi odrzańskich w 1578 i 1785. Z powodu stałego zagrożenia powodziowego już od XIV wieku budowano wały przeciwpowodziowe i kanały.

Pierwszy most na Oławie powstał jeszcze przed rokiem 1785. W 1833, gdy otwarto szkołę katolicką, mieszkało w Siechnicach 638 osób, istniało 37 domów oraz szpital, młyn, 3 wiatraki i karczmy, swoje zakłady prowadziło 14 rzemieślników. Wraz z rozwojem przemysłu sukienniczego rolnictwo przestawiło się na hodowlę owiec.

Szybki rozwój wiązał się jednak z industrializacją. W 1909 miejscowość przecięła linia kolejowa z Wrocławia do Opola przez Jelcz. Zlokalizowano tu elektrownię – stale potem rozbudowywaną – oraz wytwórnię karbidu, która z czasem przekształciła się w fabrykę żelazostopów i materiałów spawalniczych. Założony w latach 20. XX wieku rolniczy instytut hodowli zwierząt (istniał do 2000) współpracował z Uniwersytetem Wrocławskim. W 1937 roku liczba mieszkańców wynosiła już 1500. W 1936 władze nazistowskie urzędowo zmieniły nazwę na „bardziej niemiecką”: Kraftborn. W okresie wojennym stacjonowała tutaj jednostka obrony przeciwlotniczej leichte Heimat-Flak-Batterie 49/IV (lekka bateria artylerii). W 1945 zasiedlili ją polscy przesiedleńcy z przedwojennego powiatu Gródek Jagielloński koło Lwowa.

ZBIÓRKA:

• godz. 09.30 - Dworzec Tymczasowy PKP we Wrocławiu [wejście od ul. Suchej] - dla dojeżdżających pociągiem
• godz. 10.00 - Dworzec PKP w Siechnicach - dla dojeżdżających własnym transportem oraz mieszkańców okolic Siechnic

Po zebraniu wszystkich uczestników ruszymy na wspólny marsz po Lesie Siechnickim. Dla osób, które pierwszy raz zmierzą się z krokiem Nordic Walking  przeprowadzone zostanie szkolenie podstawowe.

 Z dworca PKP w Siechnicach ruszymy szlakiem żółtym, po przejściu ok. 1,6 km skręcimy w prawo w kierunku torów kolejowych. Po przejściu ok. 5,4 km dojdziemy do stacji PKP Zakrzów-Kotowice, wcześniej miniemy jezioro Dziewicze. W czasie spaceru przeprowadzone zostaną ćwiczenie rozgrzewające jak również siłowe. Pokażemy państwu, że spacer zimową porą wcale nie musi być katorgą, a wręcz przeciwnie przyjemnością.

Ze stacji PKP Zakrzów-Kotowice udamy się w kierunku Kotowic, tam będzie możliwość zrobienia jakiś zakupów. W przypadku niskich temperatur będziemy chcieli zorganizować ciepłą herbatę w Kotowicach. Po chwili przerwy udamy się w drogę powrotną tym razem przejdziemy trasę szlakiem niebieskim - tzw. Szlakiem Odry, który częściowo pokryje się nam z żółtym. Po przejściu ok. 6,0 km wrócimy na most w Siechnicach i tym samym na Dworzec PKP.

DYSTANS: 15,5 km

TRASA: trasa po terenach płaskich, bez znaczących wzniesień

TERMIN: 11 grudnia 2010

CENA:

• 20,00 zł - sekcja NW FAN Team oraz FAN Tour Team
• 25,00 zł - sekcja Klub Aktywnego Seniora

• 30,00 zł - pozostałe osoby
• 25,00 zł - karata rabatowa BENEFIT
• 15,00 zł - posiadacze karty MultiSPORT [lub bez opłat w przypadku własnego dojazdu]
• 10,00 zł - promocyjna opłata dla mieszkańców Siechnic i okolic

W CENIE:

• przejazd pociągiem PKP na trasie: Wrocław - Siechnice - Wrocław [dla osób wykupujących taką wersję]
• opieka instruktora
• ok. 3-4 godzinny spacer Nordic Walking
• owoc/baton

PLAN:

• 09:30 - zbiórka
• 09.50 - odjazd pociągu z Dworca Głównego
• 10.03 - przyjazd do Siechnic
• 10.05 - zbiórka w Siechnicach
• 10.15 - rozgrzewka
• 10.30 - wymarsz na trasę
• ok. 11.30 - seria ćwiczeń siłowych
• ok. 12.15 - dłuższa przerwa w Kotowicach
• 12.40 - wymarsz na trasę
• 15.00 - rozciąganie
• 15.15 - koniec spaceru i czas wolny na zakupy
• 15.40 - zbiórka na Dworcu PKP Siechnice
• 15.50 - odjazd pociągu do Wrocławia
• 16.06 - przyjazd na stację Wrocław Główny

ZAPISY:

Agata Brylewska

• e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
• tel.: +48 509 234 755

WPŁATY:

Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN

ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław

Nr konta: BZ WBK 82 1090 1522 0000 0001 1322 2027

z dopiskiem: "NW - Siechnice" oraz imieniem i nazwiskiem w przypadku wpłacania z nie swojego konta.