Kalendarz Imprez
Event
- Title:
- Nordic Walking dla Zaawansowanych
- When:
- 15.12.2010 19.00
- Where:
- Park Grabiszyński - Wrocław
- Kategoria:
- Nordic Walking FAN Team
Description
 |  | Wszystkich miłośników spacerów Nordic Walking, którzy chcą poprawić swoją kondycję zapraszamy na regularne zajęcia w okresie wrzesień - grudzień 2010. |
Nordic Walking FAN Team ma do zaproponowania kilka rodzai zajęć, w poszczególnych grupach mogą zostać uruchomione dodatkowe treningi w zależności od zainteresowania uczestników obecnymi treningami.
Grupa również jest w stanie poprowadzić zorganizowane zajęcia dla grup zorganizowanych (grupa powinna liczyć od 10 do 15 osób).
TRENINGI Nordic Walking FAN Team:
dla AKTYWNYCH
Jest to intensywny trening z kijkami, który zwiększa wydolność organizmu, przyspiesza metabolizm oraz modeluje sylwetkę. Systematyczny spacer umożliwia czerpanie korzyści ze stosowania prawidłowej techniki Nordic Walking. Spacer polecany dla osób, które mają już opanowaną technikę Nordic Walking oraz posiadają dobrą kondycję fizyczną.
CZAS TRENINGU: 1 godzina
ZOBACZ: terminarz na okres wrzesień - grudzień 2010
dla ZAAWANSOWANYCH
Spacer z kijami, który umożliwia szlifowanie techniki pod okiem instruktora i uczy prawidłowego oddychania podczas wysiłku. Spacer polecany osobom, które miały styczność z Nordic Walking.
CZAS TRENINGU: do 2 godzin
ZOBACZ: terminarz na okres wrzesień - grudzień 2010
dla SENIORÓW
Spacery poświęcone Seniorom. Spotkania umożliwiają szlifowanie techniki Nordic Walking pod okiem instruktora z dostosowaniem tempa marszu oraz zestawu ćwiczeń do grupy Seniorów.
CZAS TRENINGU: do 1,5 godziny
ZOBACZ: terminarz na okres wrzesień - grudzień 2010
dla POCZĄTKUJĄCYCH
Na spotkaniu uczestnicy uczą się podstawowych zasad Nordic Walking. Instruktorzy pokazują prawidłowy krok oraz poprawiają błędy podczas spaceru. Spacer polecany dla osób, które nie miały styczności z Nordic Walking.
CZAS TRENINGU: do 2 godzin
ZOBACZ: terminarz na okres wrzesień - grudzień 2010
Venue
- Miejsce:
- Park Grabiszyński
- Street:
- Grabiszyńska
- City:
- Wrocław
- Country:
-
Description
POWIERZCHNIA: około 48 ha
LOKALIZACJA:
Południowo-zachodnia część Wrocławia, pomiędzy ulicą Grabiszyńską i Aleją Generała J. Hallera oraz rzeką Ślęzą i Grabiszynką.
O PARKU:
Ciekawe miejsce pod względem historycznym, znajduje się na terenie dawnego cmentarza zwanego przed wojną – Cmentarz Grabiszyński III. Jego ślady widoczne są na terenie parku w postaci zachowanych fragmentów płyt nagrobkowych i pomników Cmentarza Żołnierzy Włoskich oraz kwatery grobów dzieci polskich i niemieckich z lat 30. i 40. Punktem charakterystycznym jest zlokalizowana w południowej części parku górka żołnierza, na której znajduje się Cmentarz Żołnierzy Polskich. W jej pobliżu znajduje się pole golfowe. W tej części parku, wzdłuż ścieżek spacerowych ciągnie się tzw. „ścieżka zdrowia” w postaci różnego rodzaju konstrukcji – drabinek, drążków gimnastycznych itp. Występują też liczne polany wypoczynkowe. Część północna parku zagospodarowana jest wieloma ławkami, znajduje się plac zabaw dla dzieci, a także górki o łagodnym wzniesieniu nadające się w zimie do jazdy na sankach. Przez park przebiega, popularna wśród rowerzystów, ścieżka rowerowa prowadząca do górki przy ul. Racławickiej.
EventList powered by schlu.net
Kalendarz
 |
.: Patroni Medialni
 |
 |
 |
 |
 |
