Kalendarz Imprez
Event
- Title:
- Nordic Walking dla Zaawansowanych
- When:
- 22.09.2010 19.00
- Where:
- Park Skowroni - Wrocław
- Kategoria:
- Nordic Walking FAN Team
Description
 |  | Wszystkich miłośników spacerów Nordic Walking, którzy chcą poprawić swoją kondycję zapraszamy na regularne zajęcia w okresie wrzesień - grudzień 2010. |
Nordic Walking FAN Team ma do zaproponowania kilka rodzai zajęć, w poszczególnych grupach mogą zostać uruchomione dodatkowe treningi w zależności od zainteresowania uczestników obecnymi treningami.
Grupa również jest w stanie poprowadzić zorganizowane zajęcia dla grup zorganizowanych (grupa powinna liczyć od 10 do 15 osób).
TRENINGI Nordic Walking FAN Team:
dla AKTYWNYCH
Jest to intensywny trening z kijkami, który zwiększa wydolność organizmu, przyspiesza metabolizm oraz modeluje sylwetkę. Systematyczny spacer umożliwia czerpanie korzyści ze stosowania prawidłowej techniki Nordic Walking. Spacer polecany dla osób, które mają już opanowaną technikę Nordic Walking oraz posiadają dobrą kondycję fizyczną.
CZAS TRENINGU: 1 godzina
ZOBACZ: terminarz na okres wrzesień - grudzień 2010
dla ZAAWANSOWANYCH
Spacer z kijami, który umożliwia szlifowanie techniki pod okiem instruktora i uczy prawidłowego oddychania podczas wysiłku. Spacer polecany osobom, które miały styczność z Nordic Walking.
CZAS TRENINGU: do 2 godzin
ZOBACZ: terminarz na okres wrzesień - grudzień 2010
dla SENIORÓW
Spacery poświęcone Seniorom. Spotkania umożliwiają szlifowanie techniki Nordic Walking pod okiem instruktora z dostosowaniem tempa marszu oraz zestawu ćwiczeń do grupy Seniorów.
CZAS TRENINGU: do 1,5 godziny
ZOBACZ: terminarz na okres wrzesień - grudzień 2010
dla POCZĄTKUJĄCYCH
Na spotkaniu uczestnicy uczą się podstawowych zasad Nordic Walking. Instruktorzy pokazują prawidłowy krok oraz poprawiają błędy podczas spaceru. Spacer polecany dla osób, które nie miały styczności z Nordic Walking.
CZAS TRENINGU: do 2 godzin
ZOBACZ: terminarz na okres wrzesień - grudzień 2010
Venue
- Miejsce:
- Park Skowroni
- City:
- Wrocław
Description
POWIERZCHNIA: ok. 25 ha
LOKALIZACJA:
Park Skowroni to park położony w południowej części Wrocławia, pomiędzy osiedlami Gaj i Borek. Od północy park zamyka aleja Armii Krajowej, odcinając niewielki drzewostan, za którym znajduje się ośrodek MOSIR, w tym między innymi lodowisko i korty tenisowe, a za nimi Park Władysława Andersa. Ta część parku położona jest wzdłuż ulicy Spiskiej, stanowiącej na tym odcinku parkowy deptak pieszo-rowerowy. Dalej na południe znajduje się Cmentarz Żołnierzy Radzieckich i Cmentarz Parafialny Parafii Świętego Maurycego przy ul. Spiskiej oraz przy ulicy Działkowej oraz kompleks ogródków działkowych położonych wzdłuż ulicy Spiskiej Park rozpościera się pomiędzy ogródkami, a osiedlem przy ulicy Ślężnej i terenem Instytutu Immunologii i Terapii Doświadczalnej. Kończy się przy ulicy Weigla. Na wschodzie znajduje się nowa Akademia Medyczna, a na zachodzie Szpital Wojskowy.
O PARKU:
Park Skowroni jest parkiem miejskim o charakterze sprtowo-rekreacyjnym.
Utworzony został po likwidacji cmentarzy katolickich i ewangelicko-luterańskich (przedwojennych) w 1967 r. Rozposciera się na południe od al. Armii Krajowej i po obu stronach ul Spiskiej i Działkowej. W jego otoczenie wkomponowane są obiekty MOSiR-u: baseny, sala gimnastyczna, lodowisko
EventList powered by schlu.net
Kalendarz
 |
.: Patroni Medialni
 |
 |
 |
 |
 |
